このゴールデンウィークにボストン、ニューヨークに行ってきたんですが、スーパーやドラッグストアでよく見かけたのがこういうエネルギーバー的なモノ。

今を去ること10数年前、予備校に通っていた頃の話。運動不足を心配して、毎日筋トレをやっていた時代があったのです。いまより10kgくらい体重があったかな。人生で一番筋肉量があったのではないかと。

そのころ、ウィダーとかのプロテイン（タンパク質の粉末。水や牛乳に溶かして飲む）を飲んだりしてましたが、最近加圧トレーニングを始めたのにあわせて、近所のドラッグストアでZAVAS（このブランドも長いですね）のプロテインを買ってきて、まあ驚き。

男子コスメで外側だけをつくろってるわけじゃないぞ、ということで加圧トレーニングを始めてみたわけです。

流行りモノに後のりしているように思われるのもシャクなのでひとこと言っておくと、加圧の理論自体は、7〜8年前、まだ大学の研究室レベルでしか情報がなかった時代から注目はしていたんです。ただ、その当時は方法論として確立されていないため、興味があっても実行はなかなか、という状況だったのです。以上言い訳終わり。

で、浅草キッドの水道橋博士が『博士の異常な健康』で加圧トレーニングのことを書いているのを読んで、「お、いつの間にこんなにメジャーに」と思って、都内のスタジオに連絡を取り始めたのが去年の暮れ。

「いや、男も30代になるとスキンケア大事ですね」なんてなことを、知り合いの美容師さん（←同い年）に話してしまったのがキッカケなワケです。

まあ、女子の美容知識の深いこと。というか美容師だから当然なんですが、「化粧品はこれがいい」とか「シャンプーならこれ」とか「このシャンプーで身体も洗えちゃうんです」とか、各アイテムごとにこだわりがあるわけですよ。

で、「パックなら炭酸ガスパックが最近ハマってますね」とのこと。彼女は本格的なのをエステサロンでやってるらしい。