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一杯目。 ギネスをパイントで。二杯目。 ホワイトレディ。ジンはボンベイサファイアで。三杯目。 スクリュードライバー。これは効きますな。クリック募金でちょっといいこと。（クリック募金とは？）【クリック募金】ずっと地球で暮らそう。（コスモ石油）...

減量開始から1ヶ月半、数字の上での勝負（摂取カロリー＜消費カロリー）には勝ち続けていたものの、具体的にどんなダイエット効果が出ているのか、よくわからなかったのです。そもそも家に体重計がなかったもので、いま自分が何キロあるのかわからない。体脂...

2010年の夏に職場を変えてから、「人間性回復プログラム」と称して、1ヶ月ほど、じっくり休んでみたいなあと思いながら、実際には働いていたワケなんですけど(^_^;)。いや、ホント1ヶ月くらい休めたらどれだけよかったかと。なんだかんだ忙しくて...

前回書いた増量の努力も空しく(^_^;)、6月から体脂肪率16.8%で始めたダイエットなわけです。2010年6月当時、わたくし平日は基本終電、週末もけっこうな割合で出勤しているような状況で、運動といっても週１回の加圧トレーニング、食事は基本...

イチゴのショートケーキのホールはやっつけた。バウムクーヘンも倒した。バケツプリンもやった。シフォンケーキも、巨大月餅も攻略した。さて次はどうするのかと。キルフェボンのタルト丸ごと？→ショートケーキとかぶるなあ。福砂屋のカステラ丸ごと？→わる...

一杯目。ラ・フランスのカクテル。ショリっと奥歯で崩れる洋なしの粒子を飲み込んだ後にブランデーの甘い香り。

一杯目。 ドライマティーニ。オリーブは一つ。詰めてあるアンチョビの塩味。京人参のポタージュ。

きっかけは、通っている加圧トレーニングジムの「ダイエットコンペティション」。参加費1,000円を払うとエントリーできて、約3ヶ月の期間の前後で比較して、どれだけ痩せたかで競争する企画。上位入賞者には商品が用意されていて、1位はベイクルーズ（...

数年前から、加圧トレーニングをやっているという話は書いてきたわけですけれど、じゃあその間、身体がどう変わったのか、というと、そんなに変わってなかったんです。数字的な話を書いておくと、日付2008年3月1日（開始日）2010年6月5日体重67...

むかーし、Web制作の仕事をしていたんですけど（いまも関係はしてるんだけど）、MacOS用のPhotoshop7（CSとかいう前ね）を買ったんですよ。当時のPhotoshopはImageReadyというWeb画像用の画像編集ソフトがついてい...